Corinthia-Lisbon-Fitness-and-Wellness-Cardio

Atinja os seus objetivos

Entre num mundo de bem-estar com as nossas exclusivas ofertas de fitness. Eleve a sua rotina no nosso ginásio, equipado com aparelhos de última geração, ou participe em aulas de grupo lideradas por instrutores experientes. Para uma abordagem holística, explore os nossos serviços de nutrição e composição corporal e depois relaxe com um mergulho na nossa piscina interior aquecida.

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Programa de Adesão

Supere-se

Equipado com o equipamento de ponta Technogym ARTIS, o nosso ginásio combina tecnologia digital de última geração com motivação a cada passo. Desfrute de sessões personalizadas com os nossos personal trainers ou participe em diversas aulas de grupo, concebidas para conectar corpo e mente.

Serviços do Ginásio

Treino Personalizado

Após uma avaliação física e uma consulta com o nutricionista, o nosso personal trainer irá criar um plano de treino de acordo com o seu perfil, necessidades e objetivos.

Aulas de Grupo

Todas as aulas são ministradas por profissionais certificados que fornecem o suporte necessário para a execução de cada exercício.

Nutrição

O nosso nutricionista elaborará um plano nutricional completamente personalizado que respeita as suas preferências e aspirações pessoais.

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Treino Personalizado

Seja a melhor versão de si mesmo

  • Correção de erros
  • Maior segurança
  • Avaliação de parâmetros
  • Motivação
  • Flexibilidade de horários
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Aulas de grupo

Receba energia positiva

  • Yoga
  • Pilates
  • Total condicionamento
  • Postura e alongamentos

Apoio personalizado para a sua saúde

A nossa abordagem começa com uma análise detalhada da sua composição corporal, utilizando tecnologia avançada de bioimpedância (InBody 270), juntamente com uma avaliação dos seus hábitos alimentares e objetivos de atividade física.

Ao longo do seu processo, receberá orientação dedicada, garantindo que se sinta apoiado e motivado a cada passo da sua jornada. Respeitamos o seu tempo e compromisso, oferecendo um serviço de Nutrição e Composição Corporal personalizado, projetado para ajudá-lo a alcançar os seus objetivos de forma eficaz.

Primeira consulta: 40€
Consultas adicionais: 30€

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Acesso diário

Anseia por um dia de bem-estar? Desfrute de acesso total ao nosso ginásio de última geração, à piscina interior aquecida e ao nosso espaço para uma escapadela revitalizante.

Acesso Diário: 40€

Os Detalhes

Localização

O ginásio e a piscina interior aquecida estão localizados dentro do THE SPA by Corinthia Lisbon, no 2º piso do hotel.

Horário de funcionamento

Piscina interior aquecida
Diariamente, 7h-21h

Ginásio
Membros do ginásio: diariamente, 7h-21h
Hóspedes do hotel: diariamente, 24h

Tornar-se membro e questões

Política para Crianças

  • Crianças menores de 16 anos só podem usar a piscina quando acompanhadas por um adulto que seja um nadador competente
  • Crianças menores de 16 anos não podem usar as instalações do ginásio, o Circuito de Hidroterapia e as experiências de banhos e calor

A saber

  • O uso de fato de banho é obrigatório na piscina e no Circuito de Hidroterapia
  • São fornecidas toalhas, roupões e chinelos

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