Os melhores centros de bem-estar e Spas em Lisboa

Afaste a tristeza do inverno e comece o Ano Novo renovado e revitalizado com uma sessão em um destes centros de bem-estar e spas em Lisboa

Doesn’t everyone need a little pampering in January? A spa day is just the thing to banish the winter blues – and just in time for the new year, too. Conveniently, there’s a wealth of forward-thinking wellness centres and spas in Lisbon designed to reinvigorate and restore; whether you want to relax in the chic environs of Restelo’s City Spa, indulge in some floatation therapy at Float In, find your happy place at Case Vinyasa or experience the Corinthia’s own world class spa, each offers a variety of treatments and rituals geared towards nourishing the mind, body and soul. So lie back, relax (or take up your preferred yoga position) and prepare to enter 2016 refreshed and reinvigorated.

THE SPA by Corinthia Lisbon

Baseado em antigos rituais de banhos quentes e frios, o Spa de classe mundial do Corinthia Lisbon oferece duchas sensoriais, banheiras frias, fontes de gelo e banhos de vapor para uma experiência verdadeiramente purificadora e rejuvenescedora que o protegerá contra os invernos mais rigorosos. Para uma experiência ainda mais indulgente, um menu de terapias de massagem – incluindo Reiki, Ayurvédica e Shiatsu – esfoliações nutritivas e terapias corporais personalizadas garantirão que você saia completamente relaxado.

Float In

Um dos spas mais populares de Lisboa, o Float In oferece uma série de tratamentos, incluindo uma ampla gama de terapias de massagem. No entanto, este spa elegante é mais conhecido por suas sessões de flutuação. Para aqueles que não conhecem os benefícios da terapia de flutuação, a ideia é que o corpo – e a mente – tenham tempo para se reparar quando os estímulos externos são significativamente reduzidos. Contudo, se você não gosta da ideia de flutuar em um tanque de água em completo silêncio, o spa oferece a oportunidade de trazer sua própria música para acompanhar sua odisseia em gravidade zero.

Casa Vinyasa

Se você é um praticante experiente de yoga em busca de sua dose, ou se quer começar o Ano Novo com o pé direito com um novo (e saudável) hobby, a Casa Vinyasa lhe dará as boas-vindas. Especializando-se em yoga Ashtanga, essas sessões diárias incluem o estilo Mysore, perfeito para iniciantes, pois você define seu próprio ritmo, e a aula orientada, para aqueles com um pouco mais de experiência. Eles também organizam workshops abordando temas como nutrição, bem-estar e, claro, yoga. O deslumbrante espaço do estúdio – uma ilha de calma com piso de parquet ao lado do Parque Eduardo VII – é um bônus adicional.

City Spa

Este elegante spa de dia no distrito de Restelo oferece uma ampla gama de serviços, com programas de tratamento – ou rituais, como são conhecidos aqui – que podem ser personalizados exclusivamente para suas necessidades individuais. O spa também oferece tratamentos de oxigênio e envoltórios projetados para combater toxinas e reduzir a gordura, então, se você está procurando relaxar, purificar, tonificar ou esfoliar, o City Spa pode selecionar o ritual perfeito para você. Um extenso menu de faciais e uma seleção de tratamentos especialmente projetados para homens fazem deste um dos melhores spas em Lisboa.

Espaço Essencias

Esta oásis no Príncipe Real é um pouco diferente de outros spas em Lisboa: valoriza terapias curativas e preventivas, reunindo tratamentos de diversas partes do mundo em busca de harmonia fisiológica e psicológica. Somente o menu de massagens já conta com várias opções, e sua equipe qualificada oferece uma ampla gama de terapias complementares, além de serviços especializados para homens e futuras mamães. Opte por um de seus pacotes temáticos para ter uma amostra de seus tratamentos abrangentes – desde relaxamento até perda de peso.